آیا تا کنون با فرد خود شیفته برخورد داشته اید؟

اختلالات شخصیت ، الگوهای ناسازگارانه بادوام و تجربه درونی و رفتاری هستند که در زمینه عملکرد میان فردی، کنترل تکانه، شناخت و هیجان پذیری، کل ساختار موجودیت فرد را در بر میگیرند .

مواد غذایی که به شما کمک می کند با افسردگی فصلی مقابله کنید

با تغییر رژیم غذایی در فصل های سرد می توان احساسات منفی را از خود دور کرد‎.

موسیقی درمانی علائم افسردگی را تسکین می‌دهد

مطالعات نشان می‌دهد موسیقی دارای ویژگی های شفابخش در موقعیت‌های استرس هیجانی و روانی است.

به این دلایل مهم هر روز قهوه بخورید

قهوه یکی از نوشیدنی‌های بسیار لذیذ و خوش طعم است که طرفداران فراوانی در دنیا دارد، اما افزون بر طعم خوش این نوشیدنی دارای مزایای درمانی بی شمار است.

افسردگی در کمین افراد گیاه خوار

با مطالعه حدود ۱۰ هزار نفر در جنوب غربی انگلستان دریافتند افراد گیاهخوار دو برابر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند چراکه کمبود ویتامین و مواد معدنی می تواند تاثیر منفی بر سلامت روانشان داشته باشد.

خواب در این ساعت ها بیشتر می چسبد

دستیار تخصصی طب سنتی ایران با بیان اینکه خواب زیاد باعث سردی مزاج بدن می‌شود، گفت: یک ساعت خواب قبل از نیمه‌شب معادل ۲ ساعت خواب بعد از نیمه‌شب در ایجاد ترمیم و رفع خستگی و ایجاد نشاط مؤثر است.

این میوه بمب ویتامین است

اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی در خودتان حس می کنید، انبه مصرف کنید؛ خدا را چه دیدید، شاید کارگر افتاد و تن نازتان نیازمند طبیبان نشد.

دختران امروزی و مشکلات پیش رو

دوگانگی بین سنت و مدرنیته باعث سردرگمی‌های زیادی در نسل امروز شده است.

دلایل پرخطر ابتلا به زوال عقل را بشناسید

یک سوم موارد ابتلا به زوال عقل در دنیا از طریق توجه به ۹ فاکتور پرخطر در زندگی قابل پیشگیری هستند.

آهای دختران جوان!

امروز با همه وجودم فریاد می زنم و به دختران جوان و نوجوان می گویم «آشنایی های خیابانی عاقبتی جز تباهی آینده زندگی ندارد».