مصرف مداوم مُسکن‌ موجب چاقی و بدخوابی می‌شود

مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می‌کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند.

نوشیدن «چای» برای کاهش وزن مفید است

محققان اثبات کرده اند چای سیاه از طریق تغییر باکتری های روده موجب کاهش وزن شده و فواید متعدد دیگری نیز دارد.

کاهش علائم آسم با ورزش و تغذیه سالم

به گفته محققان، مصرف روزانه رژیم غذایی سالم همراه با ورزش مناسب می تواند علائم آسم را کاهش داده و به کیفیت زندگی فرد بیمار کمک کند.

رژیم غذایی گیاهی راهکار مقابله با ریفلاکس معده

یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی گیاهخواری می تواند همانند داروهای مورداستفاده برای بیماران مبتلا به ریفلاکس معده عمل کرده و این مشکل را تسکین دهد.

زمین گرم تر می‌شود

طبق نتایج یک تحقیق جدید، در پی تغییرات اقلیمی جهان تا پایان قرن گرم تر خواهد شد.

تاثیر نور مصنوعی وسایل دیجیتالی بر کاهش کیفیت خواب

محققان دریافتند نور آبی ساطع شده از وسایل دیجیتالی نظیر موبایل، تبلت یا تلویزیون در بروز بی خوابی های شایع و کیفیت پایین خواب نقش دارند.

فقر اقتصادی تاثیر منفی بر عملکرد مغز دارد

مطالعات نشان می دهد زندگی در شرایط بسیار سخت اقتصادی یا فقر بر عملکرد مغز تأثیر منفی دارد.

دلایل پرخطر ابتلا به زوال عقل را بشناسید

یک سوم موارد ابتلا به زوال عقل در دنیا از طریق توجه به ۹ فاکتور پرخطر در زندگی قابل پیشگیری هستند.

درمان سرطان پوست با داروی فشارخون

محققان متوجه خصوصیات مقابله با سرطان داروی مورداستفاده برای فشارخون بالا شده اند.

فواید شکلات تلخ در ایجاد حس آرامش

محققان عنوان می کنند؛ شکلات تلخ موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد می شود.